很多人长了痤疮之后，第一反应就是自己青春期还没过去，或者是最近作息乱了爆痘。其实痤疮分很多不同的类型，除了我们常说的青春期青春痘，还有不少成年之后才出现的特殊痤疮，比如迟发性痤疮和化妆品痤疮，这两种很多人都分不清楚，还会用错护理方法，越治越严重。
今天我们就把这两种痤疮的特点拆开来聊，帮你分清楚自己到底长的是哪一种。
先来说说迟发性痤疮，从名字就能看出来，它和普通的青春期痤疮不一样。一般我们说的青春痘，大多是12到25岁之间长的，过了25岁之后就慢慢消退了。但迟发性痤疮，指的就是25岁之后才第一次长出来的痤疮，不是说你年轻时长痘留到现在，是成年之后才新发的。
很多长迟发性痤疮的人，其实年轻的时候皮肤状态特别好，从来没长过痘痘，结果过了二十五六，甚至三十多岁突然开始爆痘，自己都摸不着头脑。
这种痤疮的发病原因，和内分泌的关系特别大。尤其是现在很多年轻人作息不规律，经常熬夜，压力还大，女性的话还要经历怀孕、吃避孕药、月经不调这些情况，很容易导致雄激素水平异常，刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔之后就长出痤疮了。
从表现上来看，迟发性痤疮大多集中在下半张脸，比如下巴、下颌线还有脖子连接脸的位置，不像青春期痤疮容易长满整个额头和脸颊。它长出的痘痘，很多都是那种摸起来硬硬的、红红的大结节，很少是那种小小的闭口粉刺，这种痘痘消下去还特别容易留色素沉着甚至增生性疤痕，摸起来都凸凸的不好消。
而且迟发性痤疮特别容易反复，不会说你调整几天作息就全消了，很多人反反复复长十几年，每次都是大姨妈前一周特别严重，来完之后才稍微好一点，这就是激素波动影响的典型表现。
还有不少人长迟发性痤疮，和日常的饮食习惯也有关系，顿顿吃外卖，爱喝奶茶吃甜食，经常吃油炸的火锅，这些高糖高油的食物都会加重皮脂腺分泌，让痘痘反复好不了。
接下来我们说说化妆品痤疮，这个是完全因为用错了护肤品化妆品导致的痤疮，很多天天化妆的女生特别容易中招。
顾名思义，就是你用了不合适的化妆品或者护肤品之后，毛孔被堵塞，诱发出来的痤疮。现在市面上很多化妆品，尤其是粉底、隔离、防晒这些涂在脸上的底妆类产品，为了持妆效果好，会添加很多粉质成分，还有一些封闭性很强的油脂，如果选的不对，或者卸妆没卸干净，就容易闷出痘痘。
这种痤疮的特点特别好认，首先它长的位置和你涂化妆品的范围基本一致。比如很多人只涂脸颊和T区，痘痘就基本长在这些地方，如果戴口罩的时候喜欢涂防晒在下巴，痘痘也会集中在下巴部位。
它的痘痘类型也和迟发性不一样，化妆品痤疮一开始大多是小小的闭口粉刺，就是你摸起来皮肤不光滑，有一粒一粒硬硬的小突起，不红不肿但是看着不平整，如果你继续用不合适的产品，闭口会慢慢发炎变成红色的丘疹，甚至长出脓疱，但是很少会形成那种特别大的硬结节。
还有一个很明显的特点，就是你停掉不合适的化妆品之后，做好清洁，痘痘自己慢慢就会消下去，如果又用回去，很快又会长出来。很多人都有这种经历，换了一款新粉底之后，没几天脸上就冒出来好多小疙瘩，停了之后换别的就好了，这就是典型的化妆品痤疮。
哪些人容易长化妆品痤疮呢？本身就是油性皮肤或者混合性皮肤的人，皮脂腺分泌本来就旺盛，再涂一层厚重的粉底，毛孔很容易就被堵住了。还有一些人，本身皮肤屏障就受损了，角质层代谢不正常，老废角质没法正常脱落，也容易堵在毛孔里闷痘。
甚至有一些护肤品也会诱发化妆品痤疮，比如很多人追求保湿效果，往脸上涂好几层厚重的精华面霜，本身皮肤就不缺油，过度保湿就会闷出痘痘，还有一些网红的美白精华、抗老精华，里面添加的成分太复杂，质地太厚重，也容易闷痘。
说完这两种的特点，很多人可能会问，它们之间有没有可能同时存在？当然是有可能的，比如本身就有迟发性痤疮的人，平时又天天化浓妆，卸妆不彻底，就会同时有两种痤疮的问题，治疗的时候也要双管齐下。
其实不管是哪一种痤疮，都不用太焦虑，找对原因调整就好了。如果是迟发性痤疮，首先要调整自己的作息和压力，严重的可以去查一下激素水平，针对性调理内分泌，平时注意少吃高糖高油的食物，做好基础的清洁保湿就可以。
如果是化妆品痤疮，首先要做的就是停掉最近新用的化妆品和厚重的护肤品，换成质地轻薄的产品，做好卸妆和清洁，但是也不要过度清洁，不然损伤皮肤屏障反而会加重痘痘，一般轻微的几周之后自己就会缓解，严重的再配合用药就可以。
很多人长了痘痘之后，就随便买祛痘膏瞎涂，或者用手挤，其实不对症的话只会越弄越糟，先分清楚自己是哪一种痤疮，再调整护理和治疗方式，才能更快把痘痘压下去。

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[Q]：什么是迟发性痤疮？
[A]：迟发性痤疮指25岁之后才首次新发的痤疮，和青春期长痘无关，多数和内分泌异常、作息不规律、压力大有关。
[Q]：迟发性痤疮的好发位置在哪里？
[A]：迟发性痤疮大多集中在下半张脸，常见于下巴、下颌线以及脸颊和颈部连接的位置。
[Q]：迟发性痤疮的痘痘有什么特点？
[A]：迟发性痤疮多为质地偏硬的红肿大结节，很少是小型闭口粉刺，消退慢，容易留色素沉着或疤痕，且容易反复发作。
[Q]：什么是化妆品痤疮？
[A]：化妆品痤疮是使用不合适的化妆品、护肤品后，毛孔被堵塞诱发的痤疮，和不当护肤化妆直接相关。
[Q]：化妆品痤疮的痘痘有什么特点？
[A]：化妆品痤疮初期多为不红不肿的小型闭口粉刺，随着堵塞加重会发展为炎性丘疹、脓疱，很少形成大面积硬结节，长痘位置和化妆品涂抹范围基本一致。
[Q]：哪些人更容易长化妆品痤疮？
[A]：本身是油性、混合性皮肤，或者皮肤屏障受损、角质代谢异常，又经常化浓妆、卸妆不彻底的人群更容易得化妆品痤疮。
[Q]：化妆品痤疮会自己消退吗？
[A]：症状较轻的化妆品痤疮，停掉不合适的化妆品、做好清洁护理后，一般几周就可以自行缓解。
[Q]：迟发性痤疮和化妆品痤疮会同时存在吗？
[A]：是有可能同时存在的，本身患有迟发性痤疮的人群，如果日常经常化浓妆、卸妆不到位，就会同时诱发化妆品痤疮。