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Jordan Brand再推9双新鞋！三千多最佳新秀AJ1下月发售，冬季女款有精品

# Jordan Brand 新品总览Jordan Brand 此次再次发布的 9 双新鞋，每一双都独具魅力。首先是 Air Jordan 1 High OG “Pollen”，整体色调以清新的花粉色为主，搭配白色中底，视觉上十分亮眼。鞋面采用优质皮革打造，质... 详情 >

equalizer zero测评 国产篮球鞋新秀

equalizer zero这双国产篮球鞋在外观、包裹性、稳定性上面其实都还不错，不过一场实战下来，耐磨性上面可能还有待加强，鞋底磨损的较快。equalizer zero测评1外观首先是外观，这个就仁者见仁的事情了，个人觉得相对... 详情 >

预警！Air Jordan 1“年度新秀”配色本周发售，女性专属曝光！

# Air Jordan 1 "年度新秀"配色介绍Air Jordan 1系列一直以来都是运动鞋爱好者们竞相追逐的经典之作，而其中的"年度新秀"配色更是别具一格。从鞋面颜色搭配来看，这款配色采用了极具视觉冲击力的组合。主体色调以白... 详情 >

NBA本赛季最佳主教练分别是谁 NBA本赛季最佳主教练盘点

NBA各个球队专业的表现与成绩与主教练教导是离不开的，那么NBA本赛季最佳主教练分别是谁呢？小编现在就来带大家一起盘点盘点吧。5、猛龙队主教练尼克纳斯在猛龙队上赛季打出东部第一的好成绩后，球队依然解雇了凯西... 详情 >

腹部减脂肪的最佳方法推荐

　　腹部如果有脂肪，很影响我们整体身材美观，因为腰腹部的脂肪很难藏住，对于我们穿衣服也有很多限制，所以想要让身材变好的朋友，一定要选择适合的动作进行，让我们的腰腹部肥肉离我们远去。那么腹部减脂肪的最佳... 详情 >

三大最佳腿部训练动作

　　腿部是我们身体中很重要的一部分，如果腿部肌肉好看，既能够给人健康的感觉，又能够让人看上去觉得很有美感。所以我们在进行锻炼时，需要对我们的腿部进行专门的锻炼，那来看一下三大最佳腿部训练动作。　　直腿... 详情 >

最佳化肩膀功能：靠墙推

　　最佳化肩膀功能：靠墙推　　介绍一个动作“靠墙推”，这是学习并且活化正确上半身姿势的基本处方，可以放松胸椎、肩胛骨及肩膀的位置。　　若你没有先解决身体位置的问题，然后就进行伸展及训练，你只是在浪费时间... 详情 >

最佳肱＂三头肌＂训练动作

最佳肱"三头肌"训练动作。双杠臂屈伸：拉索下推也许是你最喜欢的肱三头肌动作，你甚至不记得上次做双杠臂屈伸是何时了。由于拉索下推是单关节训练，使用的负重有限。而双杠臂屈伸则是多关节联合的复合训练动作，所以... 详情 >

最佳胸部训练动作

最佳胸部训练动作最近，位于美国增斯维加斯的力量明星有限公司研究发现，与用杠铃做卧推相比，用哑铃做卧推时，分散到三角肌前束上的训练负荷更少。这就意味着，用哑铃做卧推时，训练负荷将主要集中在胸部肌肉上，从... 详情 >

6大瘦小腹的最佳方法

【6大瘦小腹的最佳方法】1、腰部按摩：不仅消除小腹，还可紧致肌肤。2、粗盐沐浴：不但减肥，还能排毒。3、缩腹走路：每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。4、摇呼啦圈：可以锻炼腰腹部肌肉。5、做家务：充分燃烧体内脂... 详情 >