日常保健相关内容

39健康网：消瘦青少年科学饮食增肥，喝可乐长胖及日常保健常识

# 增肥的科学原理增肥的科学原理主要涉及身体能量摄入与消耗的关系。当身体摄入的能量超过消耗的能量时，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，从而导致体重增加。从能量摄入方面来看，富含高热量、高脂肪和高糖分的... 详情 >

10款保健粥减肥又养生

10款保健粥减肥又养生粥很容易有饱腹感，热量少，多吃可以减少其他食物进食，能间接减肥。1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7... 详情 >

各种常见鱼的保健功效

【各种常见鱼的保健功效】1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4.青鱼，祛风除烦；5.黑鱼，补肝肾；6.墨鱼，补气血；7.草鱼；8.带鱼，补虚、泽肤；9.鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；10.黄鳝，祛风湿... 详情 >

你吃什么来防止辐射？建议4保健茶

枸杞茶枸杞子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等。它具有滋补肝肾、明目的作用。喝了两个月后，它可以改善视力，强健筋骨，缓解疲劳。特别是，它对长期使用电脑导致眼睛酸涩、疲劳、视力丧失和其他问题的人... 详情 >

你吃什么来防止辐射？建议4保健茶

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林志颖保健品“山寨”DIY胶原蛋白面膜

如何为自己选择胶原蛋白自从大S推荐胶原蛋白美容疗法后，这个词迅速流行起来。热爱美丽的人都趋之若鹜。市场上出现了大量胶原蛋白产品，如胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液、胶原蛋白软胶囊、胶原蛋白化妆品等。我们如何... 详情 >

秋天和冬天吃什么好？4种祛斑保健食品

喝山楂分别喝适量的山楂和桔皮。将山楂和桔皮制成，加水煮沸，冷却，用纱布过滤残渣，取汁，加入蜂蜜。可以经常喝。去除黑斑的功效。适用于面部黑斑和雀斑。吃羊奶汤原料:羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，水适量。... 详情 >

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秋天和冬天吃什么好？4种祛斑保健食品

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痤疮的预防与保健：注意饮食慎选化妆品，助力好转

# 痤疮的成因剖析痤疮是一种常见的皮肤疾病，其形成是多种因素共同作用的结果。**内分泌失调**：内分泌系统对皮肤健康起着关键作用。青春期时，体内雄激素水平迅速升高，刺激皮脂腺增大并分泌更多皮脂。雄激素还可使... 详情 >